Buoni Propositi per Il Nuovo Anno

Il periodo di Capodanno è una fase di passaggio particolare, in cui molti di noi sono chiamati a fare un “bilancio”. Tendiamo a riflettere più a fondo sulle nostre scelte, a definire buoni propositi per il nuovo anno, a notare cos’abbiamo raggiunto e cosa ancora non è alla nostra portata. Se non viene vissuto con stress, è un buon momento per fare il punto su desideri e ambizioni. Dunque, che aspetti? Accendi accanto a te una candela profumata e immergiti nell’esplorazione delle tue intenzioni per il 2025.

Benessere Mentale

Coltiva la Gratitudine: Per i primi 21 giorni dell'anno nuovo, ogni sera dedica qualche minuto per annotare ciò per cui sei grato. Accendi una candela profumata come Open Window, che favorisce i nuovi inizi.
Medita: La meditazione quotidiana riduce lo stress e migliora la concentrazione. Al termine dei primi 21 giorni di gratitudine, per una intera settimana, medita 10 minuti al giorno con Spa Moments, che favorisce il rilassamento.
Digital Detox: Ogni giorno prenditi delle pause dai dispositivi digitali. Un esempio? Mentre pratichi l'esercizio della gratitudine e la meditazione, spegni il cellulare. Puoi anche impostare un timer un paio di volte al giorno per ricordarti di staccare i dispositivi per 5 minuti. La fragranza Sandalwood riporta ai piaceri autentici e naturali.

Benessere Fisico

Scegli una Routine per il Sonno: Andare a letto e svegliarsi alla stessa ora migliora la qualità del sonno. Inoltre, di sera, è bene ridurre l'intensità delle attività, dedicandosi a pratiche rilassanti come la lettura. Accendere una candela profumata come Lavender & Lemongrass prepara la mente al riposo.
Ascolta i Segnali del Corpo: Lo zen insegna "“Mangia quando hai fame e dormi quando hai sonno”. Impara a riconoscere quando il tuo corpo ha bisogno di riposo, energia, attività. Durante i momenti di pausa, prova Calming Green Tea, che favorisce il recupero energetico.
Consuma Alimenti Stagionali: La scienza dimostra che scegliere alimenti freschi e di stagione apporta benefici alla salute (e all'ambiente). Mentre cucini, usa la candela Chef's per mantenere l'aria di casa pulita e profumata.

Una Casa Eco-Friendly

Organizza una Routine di Pulizia: Tenere la casa pulita e ordinata contribuisce al benessere mentale. Scegli un giorno della settimana da dedicare alle pulizie di casa e, tranne in casi eccezionali, impegnati a mantenerlo. Se hai animali domestici, la tua alleata è Household Pet.
Opta per Soluzioni Eco-Friendly: Riduci l'impatto ambientale praticando l'upcycling con le giare vuote delle candele finite e riutilizzando i bicchieri in vetro, adatti anche ad uso alimentare.
Arreda con Qualche Piantina: Le piante purificano l'aria, i fiori abbelliscono gli spazi. Crea un corner verde in casa, aggiungendo la candela fiorita Cherry Blossom, che completerà il tuo piccolo angolo di eterna primavera.

Crescita Personale

Leggi Un Libro al Mese: Amplia le tue conoscenze dedicando più tempo alla lettura di romanzi di formazione e libri di crescita personale. La fragranza Amber ti aiuta a creare l'atmosfera ideale per immergerti nelle pagine di un buon libro.
Segui un Corso: Quest'anno impara qualcosa di nuovo. Nuove ricette, sequenze di yoga, un ballo, skills utili per la tua professione.
Fai Stretching al Mattino: Iniziare la giornata con dei semplici allungamenti cambia notevolmente la qualità dei pensieri, innalza l'energia fisica e dona una sensazione di benessere. Accendi Pink Grapefruit per dare un boost alla tua morning routine.

Relazioni

Dedica Più Tempo agli Affetti: Riduci la frequentazione di persone che non ti nutrono e, invece, organizza attività regolari con gli amici e i familiari che ami incontrare. Cinnamon crea in casa un'atmosfera accogliente, ideale per accompagnare le feste con gli amici.

Tempo Libero

Esplora Posti Nuovi: Ogni mese, organizza una gita in un luogo che non conosci. Non serve andare lontano migliaia di chilometri da casa: ti accorgerai di non conoscere il paese accanto, un parco regionale o una residenza reale che ancora non hai visitato.

Incorporare candele profumate nelle attività quotidiane può trasformare semplici attività in rituali significativi, ricchi di consapevolezza e intenzione. Scegli le fragranze che più ti ispirano e lascia che la luce delle candele illumini il tuo cammino nel nuovo anno. Buon 2025!